Verkkokurssi sopii sinulle, jos:
- Haluat timanttisen ja vahvan keskivartalon!
- Haluat harjoitella keskivartalon lihaksia monipuolisesti.
- Haluat kehittää keskivartalon voimaa ja hallintaa.
- Sinulla on aikaa n.15min ennen tai jälkeen päätreenin.
Verkkokurssi sisältää:
- Kolme harjoitusta viikossa teemoilla: strongman/ -woman, gymastic ja rotaatiot.
- Kahdeksan viikon ohjelman.
- Treeneihin tarvitset salilta löytyviä välineitä, mm. GHD-laitteen.
- Kurssin materiaaleihin sinulla on pääsy vuoden ajan.
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.