MPF LEVEL 1

Kippiliikkeiden ja käsilläkävelyn harjoitteluohjelma. Ohjelma sisältää lisäksi oheisharjoitteita tehokkaaseen ja turvalliseen harjoitteluun. Tiukan voiman taso: 3 pullup, 3 HSPU, 3 ring dip, 10 pushup.

Valmennuspaketti sisältää:
– videoidut ohjeet 6 viikon ajalle
– 3 treeniä viikossa (30-45min/treeni)
– taatut tulokset

Ohjelma näkyvillä 3kk ostopäivästä!