MPF LEVEL 2

Haastavampien gymnastics-liikkeiden harjoitteluohjelma. Tämä ohjelma sisältää myös tukevia harjoitteita turvalliseen ja tehokkaaseen harjoitteluun. Taitotaso tiukan voiman (3 pullup, 3 HSPU, 3 ring dip, 10 pushup) lisäksi: kippi C2B, 5m HS-walk, ring support/bottom hold 20s.

Valmennuspaketti sisältää:
– videoidut ohjeet 6 viikon ajalle
– 3 treeniä viikossa (30-45min/treeni)
– taatut tulokset

Ohjelma näkyvillä 3kk ostopäivästä!