Tuntuuko overhead-asento hankalalta? Eikö tempaus meinaa sujua? Onko syväkyykkyyn pääseminen vaikeaa? Kaipaatko säännöllistä kehonhuoltorutiinia? Haluatko tehdä kokonaisvaltaista liikkuvuusharjoittelua, mutta et tiedä mitä tehdä?
The Daily Mobility on valmennus, joka tarjoaa liikkuvuutta kehittäviä treenejä koko kropalle. Tavoitteena on aktiivisten liikkeiden avulla parantaa kehon liikelaajuksia, oppia tunnistamaan omat heikot lenkit ja parantaa eri toiminnallisten liikkeiden asentoa, hallintaa ja stabiliteettia. Valmennus toimii myös hyvin pävittäisenä, kokonaisvaltaisena kehonhuoltorutiinina tai alkulämmittelynä.
TDM tarjoaa:
– 5 progressiivistä liikkuvuustreeniä viikossa koko kropalle
– Jokaisessa treenissä oma teema
– Treenit kehittävät toiminnallisessa harjoittelussa vaadittavia liikelaajuuksia
– 10-15min kestävät treenit
– Treenit tulevat video-ohjeineen TrueCoach-sovellukseen
Nyt saatavilla 1kk/3kk/6kk-paketeissa!
1kk: 24,90 (kuukausittainen maksu)
3kk: 59,90 (kertamaksu)
6kk: 99,90 (kertamaksu)
HUOM! The Daily Mobility on myös saatavissa yhteispakettina the Daily Accessory-valmennuksen kanssa! Tunnukset alustalle tulevat 12 tunnin kuluessa ostosta sähköpostiin.
Jos ostonappi ei toimi, pääset tästä linkistä ostoksille: TDM 6kk
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.