Verkkovalmennus sopii sinulle, jos:
- Haluat kehittää keskivartalon voimaa ja hallintaa.
- Haluat harjoitella monipuolisesti keskivartalon lihaksia.
- Haluat vahvistaa myös pakaroitasi.
- Haluat että harjoitukset ovat mahdollista toteuttaa kotona.
- Sinulla on aikaa ennen tai jälkeen päätreenin n. 15min.
Kurssi sisältää:
- Kolme harjoitusta viikossa eri teemoilla.
- Kahdeksan viikon progressiivisesti etenevän ohjelman.
- Välineiksi tarvitset kuminauhan ja pienen painon tai esineen.
- Kurssin materiaaleihin sinulla on pääsy vuoden ajan.
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.